SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Odżywki, a wiek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie nic sie nie powinno stac, aczkolwiek dzieci w wieku 15 lat nie powinny takis wynalazkow spozywac, bo nie sa oni docelowa grupa odbiorcow, i raczej suplementy diety sa dla ludzi ktorzy maja doswiadczenie na silowni wiedzac czego im w diecie brakuje i jak je wykorzystac do swoich celow. w wieku 17 lat smialo HP mozesz szamac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-12-04 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    ja do clomu dodałem 3-5g daa i 200mg b6 dziennie i jakoś nie czułem żadnych efektów ubocznych, czego nie mogę powiedzieć o braniu clomidu solo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-01-02 03:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odrzywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    4 miechy a już kreatyna poszła w ruch ułóż sobie dietę (nie musi być dokładna i wyliczona co do 10 gram na początek) ale dowiedz się czego kolwiek o odżywianiu, odżywkach itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-11-14 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa czy Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co to za porownanie apteki do niewiadomo czego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-03-06 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-mass - 2tydzien brania. 6kg mięsa na + , w pasie -1cm , w udzie -2cm. Rozkreca sie ponoć w 3tyg, jak ze zdrowiem bedzie ok. to licze na 8kg dobrego mięsa , z czego spadnie ze 2 - 3 pewnie. Odczucia , zero bólów do czasu wizyty u lekarza , teraz problemy z nadciśnieniem (170/99) ból w okolicy serca i kłucie. Senność ogarnia masakrycznie Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-02-07 08:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żona pracuje na 3 zmiany ja dostosowuje się z pracą do jej godzin pracy żeby odebrać dzieci ze szkoły i zająć się domem. Temat dotyczy czego innego wiec nie wiem po co ta dyskusja. Czyli rozumiem dieta i aktywność fizyczna. Obecnie mam nowo otwarta siłownię 24h wiec mam możliwość chodzić jak żona skoczy popołudnia zmianę. Poszukam diety i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-06-27 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewica

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja kiedyś moczyłam ciecierzycę 3 dni, ale co dzień wymieniałam wodę na świeżą - po ugotowaniu była bardzo dobra. Tak do 24 godzin raczej nie powinno się nic dziać , ale teraz są ciepłe dni i trzeba zwrócić uwagę, żeby ta woda się nie psuła i w razie czego ją wymienić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-07-03 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy czego oczekujesz od niej, czy pobudzenia (np z geraminą- 1.3), czy stawiasz na pompę mięśniową naprzykład. No i czy chcesz aby zawierała w dawce kreatynę, bądź nie. Zatem musisz sprecyzować. Po za tym otrzymasz tyle różnych odpowiedzi, że temat wydaje się bez sensu :D. Na mnie działał Plasma Pump, teraz zakupiłem Muscle Pharm Assault i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-03-18 00:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsza z kasą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase podstawa to dieta jesli masz braki w diecie to bialko i gainer ( zalezy czego ci brakuje) kreatyna lub ktorys ze stakow kreatynowych ( zalezy czy brales juz kretke i jesli tak to jaka i jak dawno temu) reszta to dodatki witaminy, tauryna , r-ala ( dodatek do kretki)jesli masz cos kolo 25 lub ponad lat to tribulus, glutamina itp. ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-06-30 05:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie zdrowe tłuszcze mógłbym dodać tzn. z czego je pozyskać ? Czytałem, że orzechy arachidowe czyli ziemne mają dużo dobrych tłuszczy nawet te omega 3. Poniżej dodaje kompletną dietę, którą przed chwilą wstawiłem do kalkulatora: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16281e9f02404bbaa9d98db9e77d3a48.JPG [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-12-26 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który klub wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Posiada, ale taką bardzo podstawową. Do SW wystarczy, lecz kulturysta byłby zawiedziony Kadra trenerska świetna i profesjonalna. Wyniki wychowanków zresztą mówią same za siebie. Zresztą czego oczekujesz po treningach? I co chcesz trenować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-09-27 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun / Xplode / Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo to jest pewny produkt byle czego nie polecam ludziom http://www.sfd.pl/%5bAKCJA%5d_TESTUJEMY%3a_LAUNCH%2c_Hemo_Rage_908g%2c_HR_ultra_concentrate_pod_strona_20-t675736.html Zapraszam do lektury

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-20 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej udaj się do fizjoterapeuty po ćwiczenia i konsultację co możesz robić a czego nie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-02-19 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zle to wyglada. Na podstawie czego ukladales ta diete? Posilki przed i po trneingu sa calkowicie do zmiany. W posilku 1 brakuje bialka, przynajmniej z 50g sera bialego. W posilku 2 zrodlem bialka nie moze byc zolty ser, ew. jako zrodlo wapnia w ilosci max 50g, reszta to jakies mieso. Gainer tylko bezposrednio po treningu. Posilek przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-08-06 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza (urologa) naprawdę nie ma się czego wstydzić a w tym wieku może to być odczuwalne za kłopotliwe zupełnie niepotrzebnie, a w tych sprawach naprawdę nie ma też co tego bagatelizować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-04-11 09:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Team Szczecin

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ci nr trenera? Rozpiska trenigów jest aktualna na stronie, wybierz sie po prostu na trening. Grupy sa mieszane, są zarówno początkujące osoby jak i doświadczone, nie ma sie czego bać! A jak byś sekcji na prawobrzeżu szukał to masz JGT na Struga 5. Ale TT masz jak mówisz sam pół godziny busem, i przystanek zaraz przy klubie praktycznie, także [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-09-12 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czego? zarejestruj się udaj do działo DOPING i tam sprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-04-10 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku dobrze jest mieć wagę do niektórych produktów a potem to już najczęściej na oko wiesz ile czego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-09-27 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia pokarmowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie masz alegrii na kazdy rodzaj bialka zwierzecego. Jezeli juz to nabial, ew ryby czy bialko jaja. Obserwuj po zjedzeniu czego wystepuje wysypka, a najlepiej idz do lekarza na badania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-02-20 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to działa w dwie strony.. to tak jakbys mial 37.8st. także sam odpowiedz sobie na pytanie.. poki co nie jest to mocno nie pokojący objaw, ale jezeli bedzie spadała jeszcze nizej to udaj sie do specjalisty .. poza tym jak myslisz z czego moze to wynikac ? niska temp. pojawia sie przewaznie w wyniku braku energii, oslabienia itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-09-08 05:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)